• La resiliència: el factor clau! Com gestionar les crisis.

    No cal estar malament per saber que cal cuidar-se sempre. Estar per a tu és estar per als que més estimes.
  • Com gestionar les teves emocions en temps de pandèmia.

    L’any que hem viscut no ha estat fàcil i a tots ens ha afectat d’una manera o altre, cuidar el teu estat d’ànim també és salut.
  • Les emocions positives també s’entrenen.

    La tendència és a la queixa, els problemes els tenim tots, però pocs s’atreveixen a posar-hi solució. I tu? Ara, sempre és el moment.

Online i Presencial

Pack Mima’t

1 sessió al mes

Pensat com a un regal personal per tenir el teu espai amb tu mateix@ i gaudir del teu moment de creixement.

+ meditació i opció a un taller i/o webinar mensual

Pack Cuida’t

2 sessions al mes

Pensat com a un regal per posar a ratlla allò que ens molesta, el que ens afecta, petits aspectes a millorar.

+ meditació setmanal i opció a taller i/o webinar mensual.

Pack Treballa’t

4 sessions al mes

Pensat com a un regal per treballar aspectes que ens donen malestar i patiment, situacions que ens porten a confusió.

+ meditació setmanal i opció a taller i/o webinar mensual.

Demana la Teva Primera Sessió

Experiència

Visió:

  • La psicologia és una experiència de millora contínua.

  • Donar-se temps, també és salut i a la llarga, vida.

  • Mai és tard per demanar ajuda i sempre és un bon moment.

  • L’acompanyament proper marca la diferència i fa avançar molt més ràpid.

  • L’autoconeixement és el primer pas per la gestió de les emocions.

  • Tècniques adaptades a les necessitats de cada persona.

La meva vocació és l’acompanyament de persones i em fa molt feliç que la meva feina coincideixi amb la meva vocació. 

És com un somni fet realitat.

M’encanten les experiències de canvis i millora! sobretot quan deixem enrere les nostres pors i passem a l’acció.

Actualment sóc especialista en processos de canvi que generen ansietat o depressió.  

Vaig començar a treballar com a Psicòloga al 1997 tant d’infants com d’adults en diferents centres privats.  

Acumulant experiència he seguit ampliant la meva formació com a professional.

 

  • Tinc formació en Coaching i teràpia d’adults.

  • He col·laborat amb ginecòlogues com a suport i acompanyament pel retrobament amb l’estat natural de sentir plaer.

  • He estat dins el context educatiu com a psicopedagoga i també com a mestra.

  • El món dels adolescents i els joves m’apassiona i els adults els podem acompanyar de moltes maneres positives.

  • També en Estimulació cognitiva i emocional per a gent gran. L’envelliment actiu és la clau.

  • Les tècniques del ioga i la meditació m’han ajudat molt a créixer com a persona.

  • A nivell personal, m’omple molt la música i el ball i també tinc experiència com a animadora infantil, professora de ball i speaker en esdeveniments socials i festius. Parlar en públic m’encanta.

 

Si creus que puc ajudar-te no dubtis a contactar-me

Serà un plaer poder-nos conèixer.

Testimonis

  • Sara, 07/12/2020

    Llevaré esta semana 5 sessiones y creo que es en una de las cosas que mejor he podido hacer para mi y mi salud. La terapia me está ayudando a recuperar mi confianza y aprender la gestion de mis emociones. Gran profesional y que se nota que desempeña su trabajo con gran vocación.
  • Sara, 22/11/2020

    Excelente profesional 👌
  • Luisa, 19/11/2020

    Desde el minuto 1 habido una muy buena comunicación , muy buena profesional, cercana y afable! No cuesta nada conversar y contar tus problemas etc.. da mucha confianza . Te ayuda con herramientas de miltfundes , meditaciones , relajación... Totalmente recomendable!
  • Alejandro, 27/09/2020

    Vaig començar amb la sílvia fa 3 mesos i he notat millora. (encara hi vaig) El que m'agrada de la psicoteràpia amb la sílvia són les sessions pràctiques, és a dir et dóna tècniques / consells perquè durant aquella setmana et puguis supera tu mateix/a, però si hi ha dubtes del que sigui la sílvia et podrà ajudar fora de sessió. També fem servir el drive per resoldre problemes fora de sessió i així el procés terapèutic es fa més ràpid i no tenir-Te que esperar a la següent sessió. Gràcies sílvia!
  • Alexandra, 07/09/2020

    Es una persona muy cercana y agradable, la atención que ofrece es muy profesional. Yo estoy muy contenta con ella.
  • Hugo, 06/09/2020

    Desde el primer encuentro, todo ha ido muy bien. No le ha importado pasarse de la hora, con tal de acabar los temas que expongo. Me envía enlaces que tienen que ver con mis necesidades.
  • Maite, 30/06/2020

    Centro profesional para niños y adolescentes, en refuerzo escolar i psicologia ayuda emocional. Clases virtuales muy amenas para mi hijo durante el confinament.
  • Diana, 15/06/2020

    Sílvia ha sido un gran apoyo a mi hijo este primer curso de la eso, en que los cambios con relación a primaria piden un grado de madurez que no todos los chavales tienen. Le ha ayudado de forma muy positiva en organizarse y le ha dado herramientas para saber estudiar. Un soporte muy importante, en todo el curso, también en esta etapa de confinamiento!
  • Veronica, 26/05/2020

    Excelente experincia la de ponerme en manos de silvia, una gran profesional con recursos digitales de soporte para poder atenderte tanto presencial como virtualmente (online). Muy agradecida, recomiendo su metodología y su acompañamiento. Gracias silvia
  • Jesus, 26/05/2020

    Una buena experiencia. Me sentido muy agusto con silvia. Siempre atenta y acogedora. Una terapeuta recomendable. Gracias silvia:)
  • Carme Sánchez, 16/05/2020

    Una profesional excelente, con muchísima experiencia en la atención on-Line.
  • Domingo Palét, 15/05/2020

    Excelente servicio, conocimiento profundo de los temas, actitud receptiva hacia las dudas y comentarios del alumno, así como para asegurar la comprensión de lo expuesto
  • Robert Bonjorn, 15/05/2020

    Treballo en un col. Legi de barcelona i he entrat en contacte amb coddia unes quantes vegades. Haig de dir que la sílvia és una molt bona professional, que sap tractar als nens-Es amb dificultats amb un coneixement profund de la problemàtica i els seus tractaments i teràpies.
  • Raquel, 16/03/2020

    Todo muy correcto
  • Andrea, 03/02/2020

    Acabo de empezar hace poco mis sesiones con Sílvia y desde el principio se ha mostrado muy proactiva para poder ayudarme. Es activa, empática y sabe escuchar, por lo que resulta muy fácil explicarle las cosas.

    Opinions validades desde

    @silviafornells.psicologa

    Silvia Fornells

    Psicòloga, formadora i Coach.
    Especialitzada en processos de canvi, depressió i ansietat.
    Professora asssociada al Master de Secundària de la UPC en UPC School assignatura de Psicologia .

    © 2020 All rights reserved. Designed by IndianWebs.

    Open chat