per cuidar-te.
És un espai on podrem treballar aspectes que ens afecten més, on trobarem les eines específiques que millor s’adaptin a la teva manera de ser i de fer.
Aquest pack és ideal per quan comences a identificar alguns símptomes d’ansietat o depressió, o bé quan has d’afrontar canvis importants a la teva vida.
Amb mi trobaràs l’ajuda per gestionar allò que més et preocupa. Podrem aprofundir més en les creences autolimitants i visualitzar noves perspectives.